澳门人威尼斯3966如何用EXCEL制作体重计算表?爱美之心,人皆有之。对于减肥的人来说,体重管理是个很重要的事情澳门人威尼斯,如何通过excel实现体重管理呢?我们今天一起来制作一个excel表格。
在开始之前,我们要先制作一个计划表澳门人威尼斯官网,计划表的内容包含【现在体重】澳门人威尼斯、【目标体重】澳门人威尼斯、【计划月数】、【每月瘦身】、【每周瘦身】、【每天瘦身】,接下来看看这些内容如何计算。
假设【现在体重】为90KG、【目标体重】为60KG、【计划月数】为12个月澳门人威尼斯,那么基本计划表为:
了解了基础数据之后,我们需要来制作年度含周预计体重表澳门人威尼斯,为了保证澳门人威尼斯官网,哪年都可以使用,所以我们的月份需要使用=DATE(YEAR(TODAY()),1,1)公式来表达,不懂得回看之前的文章即可澳门人威尼斯。年份也需要用公式表达出来,即=YEAR(TODAY())
一个月分为四周,大致每个月都是相同的澳门人威尼斯澳门人威尼斯,所以这里按照每个月四周计算,分别在竖列填入第一周澳门人威尼斯、第二周、第三周、第四周,每个月都是一样的,可以制作好一个之后,然后直接复制或者下拉。
到这里澳门人威尼斯官网,一个简单的体重计算表就完成了澳门人威尼斯官网,这个表格还可以继续细分澳门人威尼斯,比如细分为每个月澳门人威尼斯、每周、每天的数据展现表,最终可以展示为澳门人威尼斯,今天是几月几号,星期几,目前体重是多少斤,目标体重是多少斤,差额是多少斤,剩余天数是几天,每天需要减重多少斤。以及制作筛选序列澳门人威尼斯官网。如果大家喜欢的话,我就抽空在细讲一下。留言给我澳门人威尼斯官网,让我看到你想知道。